counter

Move your body!

Move your body!

Move your body!

Απίστευτο κι όμως αληθινό: Η καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει τον οργανισμό μας περίπου όσο θα τον έβλαπτε το κάπνισμα! Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληγε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Lancet».

 

Τι προτείνουν οι ειδικοί; Μα φυσικά να βάλουμε την άσκηση στη ζωή μας – σε οποιαδήποτε μορφή μας αρέσει και μας εξυπηρετεί! 150 λεπτά κινητικής δραστηριότητας την εβδομάδα αρκούν για να εξοστρακίσουμε την αδράνεια από τη ζωή μας και να καλωσορίσουμε τα οφέλη της άσκησης τόσο στην σιλουέτα, όσο και στην υγεία μας!

 

Τρέξιμο, περπάτημα, χορός – όλα είναι μέσα στο παιχνίδι. Εσύ, ποιο θα διαλέξεις; Αν πάντως χρειάζεσαι μια μικρή βοήθεια για να βρεις ποιό είδος γυμναστικής σου ταιριάζει, τότε, δε μένει παρά να κάνεις "κλικ" εδώ!

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne