counter

Fitness Tips από την Gwen Stefani!

Fitness Tips από την Gwen Stefani!

Fitness Tips από την Gwen Stefani!

Αναμφίβολα, ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της show biz, παρότι έχει πατήσει τα 43 χρόνια και έχει δύο γιους! Οι κοιλιακοί της είναι το όνειρο πολλών από μας ενώ και η υπόλοιπη δεν πάει πίσω...

  

 

Όπως χαρακτηριστικά λέει κι η ίδια «Τα light προγράμματα δε μου ταιριάζουν. Γυμνάζομαι μάλλον σαν άντρας παρά σα γυναίκα». Αυτό σημαίνει ότι η προπόνησή της, η οποία είναι υψηλής έντασης, περιλαμβάνει πολλά βάρη, καθίσματα, έλξεις και πιέσεις και έντονη αερόβια άσκηση. Σύμφωνα, λοιπόν, με τα λεγόμενά της, λέει δεν είναι φτιαγμένη για γιόγκα και πιλάτες αλλά για βάρη και μποξ.

  

 

Το μυστικό της: Εκτός του ότι επιλέγει πολύ έντονα προγράμματα, γυμνάζεται σχεδόν κάθε μέρα για 60-75 λεπτά τη φορά!

 

 

  

Της Χρύσας Γιαννοπούλου

 

Διαβάστε περισσότερα στο www.formamag.gr.

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne