counter

Έλλειψη βιταμινών: Μήπως σας χτυπάει την πόρτα;

Έλλειψη βιταμινών: Μήπως σας χτυπάει την πόρτα;

Έλλειψη βιταμινών: Μήπως σας χτυπάει την πόρτα;

Πώς μπορώ να καταλάβω αν μου λείπουν συγκεκριμένες βιταμίνες; Τι συμπτώματα εμφανίζονται και τι εξετάσεις πρέπει να κάνω;

 

Η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε μια σειρά εκδηλώσεων που  «φωνάζουν» να καλύψουμε τον οργανισμό μας. Το σώμα μας ανάλογα με την έλλειψη εκφράζεται είτε με ήπια συμπτωματολογία, για παράδειγμα αδυναμία, κόπωση και διαταραχή στην ποιότητα του ύπνου (σε περιπτώσεις έλλειψης Β6) είτε με σοβαρότερη, όπως η μεγαλοβλαστική αναιμία (σε περιπτώσεις χρόνιας έλλειψης βιταμίνης Β12).

  

Τα τελευταία χρόνια έχουμε στη φαρέτρα μας αρκετές εξετάσεις αίματος που δείχνουν πιθανές ελλείψεις, αξίζει όμως να σημειωθεί πως οριακή έλλειψη μιας βιταμίνης στο αίμα μπορεί να σηματοδοτεί σημαντική έλλειψη σε κυτταρικό επίπεδο.

 

  

 

Απαντάει ο Κωνσταντίνος Ξένος, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. in Nutritional Medicine - University of Surrey, Διευθυντής τμήματος Διατροφογενετικής & Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθηνών» www.kxenos.gr.

  

Διαβάστε περισσότερα στο www.formamag.gr.

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne